len 20 min. cvičenia
objednať tréning
Home >  O nás

O nás


VITALBODY speedfitness studio je zamerané na diskrétne individuálne tréningy s osobnou trénerkou.

Pôsobíme úspešne na trhu viac ako 5 rokov a našim klientom sme poskytli viac ako 9 500 osobných/individuálnych tréningov.

Tréningy u nás sú abslovované v priestrannom príjemnom modernom prostredí.
Pri tréningovch využívame novodobú veľmi efektívnu metódu cvičenia, využívajúcu elektrickú stimuláciu svalov (Electric Muscle Stimulation). Cvičenie označujeme ako EMS tréningy. Výnimočnosťou takýchto tréningov je minimálna záťaž na kĺby, šľachy a chrbticu.

Disponujeme špeciálnymi zariadeniami zn. miha bodytech (Made in Germany), postavenými na báze využívania elektrickej stimulácie svalov. Nasadeniu týchto zariadení do praxe predchádzal rad klinických štúdií pod dohľadom lekárov špecialistov.

EMS tréningy sú cielené na efektívne chudnutie, formovanie a spevňovanie postavy, odstraňovanie celulitídy, budovanie svalstva a pomoc pri niektorých zdravotných problémoch spojených s činnosťou svalov.

Sme tu pre ľudí, ktorí chcú pre svoje zdravie, svoju postavu niečo prospešné urobiť pri minimálnom časovom zaťažení.
Sme tu i pre ľudí bez vzťahu k športu.
Osobám s obmedzenou mobilitou napomáhajú EMS tréningy získať potrebnú fyzickú kondíciu a silu v rámci pooperačnej rehabilitácie.

EMS tréningy sú výbornou voľbou v oblasti prevencie pred zdravotnými problémami, či zraneniami a to i pre ľudí v pokročilom veku.
EMS tréningami pomáhame zdolať psychickú záťaž, únavu, napätie, stres, zlepšiť metabolizmus, posilniť imunitu.
Prinášame spôsob, ako výrazne napomôcť k celkovej  fyzickej i psychickej pohode, vitalite, uvoľnenosti, zvýšenej výkonnosti a sebavedomiu.

EMS tréningy sú vedené odborne zdatnými osobnými trénerkami so vzdelaním a praxou v oblasti telesnej výchovy, športu a fyzioterapie.

Ponuku služieb sme doplnili o výživové poradenstvo. Naše špecialistky na výživu sú absolventkami Fakulty chemickej a potravinárskej technológie STU Bratislava - odbor výživa a hodnotenie kvality potravín a pri poradenstve využívajú praxou overenú metódu prinášajúcu výborné výsledky.

Spolupracujeme s renomovaným športovým lekárom.

 

Naše trénerky:  
 

MÁRIA ALEXANDRA
Ing., absolventka STU Bratislava, špecializácia Výživa a hodnotenie kvality potravín
Bývalá aktívna športovkyňa - horská cyklistika
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Trénerka Speedfitness (EMS Method)
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Instructor Pilates method
(absolventka medzinárodne uznávaného kurzu v školiacej akadémii Doc. E. Blahušovej - člen Pilates method alliance)
Držiteľka osvedčenia: Tréner fitness a kulturistiky I. kvalifikačného stupňa
Držiteľka certifikátu: Instruktor indoor cyklistiky (Praha)
Absolventka športového kurzu: Využitie jogy pri fyzioterapii a trénerstve (fyziojoga)
Absolventka kurzu: Diagnostika a korekcia pohybového aparátu I.
Absolventka kurzu: Fyziotréning klienta so skoliózou
Absloventka kurzu: Vysoká škola strečingu pre trénerov
Absolventka kurzu: Poradca pre výživu (mimo oblasť zdravotníctva)
Držiteľka osvedčenia: Manažment obézneho klienta
Držiteľka osvedčenia: Praktické zručnosti potrebné pre manažment obézneho klienta
Držiteľka osvedčenia: Planeat rozšírená funkcionalita
Ovláda cudzie jazyky: angličtina - pasívne, nemčina - pasívne


ANETT
Ing., absolventka STU Bratislava, špecializácia Výživa a hodnotenie kvality potravín
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Trénerka Speedfitness (EMS Method)
Absolventka rôznych športových kurzov (tabata, HIIT)
Absolventka kurzu: Fyziotréning klienta so skoliózou
Ovláda cudzie jazyky: maďarčina - aktívne, angličtina - aktívne, španielčina - pasívne


LAURA
Bc., absolventka Slovenskej zdravotníckej univerzity Bratislava, špecializácia Fyzioterapia
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Trénerka Speedfitness (EMS Method)
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Instructor Pilates method
(absolventka medzinárodne uznávaného kurzu v školiacej akadémii Doc. E. Blahušovej - člen Pilates method alliance)
Držiteľka osvedčenia: Športový masér (ŠKOMAS, Bratislava)
Držiteľka osvedčenia: Tejpovanie (ŠKOMAS, Bratislava)
Absolventka kurzu: Neurologické tejpovanie (Praha)
Absolventka workshopu: Aquafitnes 2017 - funkčný tréning, HIIT, náčinie v aquafitnes  (Trénerská akadémia FTVŠ UK)
Ovláda cudzie jazyky: anglicky - aktívne, nemecky - pasívne
 

JANKA
Ing., absolventka EU Bratislava
absolventka športového gymnázia - zameranie: športová gymnastika (Bratislava)
Bývalá aktívna športovkyňa/reprezentantka SR/účastníčka MS, ME - športová gymnastika
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Trénerka Speedfitness (EMS Method)
Držiteľka osvedčenia: tréner 1. stupňa vo fitness (Bratislava)
Držiteľka osvedčenia: tréner D-YOGI fly (flyfit) - 1. stupeň a 2. stupeň (Brno)
Držiteľka osvedčenia: tréner D-YOGI fly (flyfit) - Pilates (Brno)
Držiteľka certifikátu: tréner vzdušnej akrobacie - AERIALSILK (Wien)
Ovláda cudzie jazyky: anglicky - aktívne