len 20 min.
cvičenia
vytvarujte si telo vo
vitalbody
speedfitnessstudio
objednať tréning

1+1

diskrétnosť

len vy & osobná trénerka

objednať tréning

20min.

efektívnosť

krátke celotelové tréningy

objednať tréning

2v1

účinnosť

chudnutie & spevnenie

objednať tréning

vaše referencie

Andrea (33 r.)

""EMS cvičenie som vo VITALBODY som si veľmi obľúbila. Za 20 minút sa efektívne precvičí celé telo s úsporou času. Vďaka výborným trénerkám, ktoré sa snažia počas každého tréningu z vás dostať maximum, sa mi výrazne spevnila a vyformovala postava a navyše som získala aj kondičku. Jednoducho individuálny tréning na maximum.""

Jaroslava (36 r.)

""Zatiaľ som absolvovala EMS tréningy, ktoré ma svojim účinkom veľmi príjemne prekvapili. V mojom prípade ide o príjemnú závislosť od cvičenia. Ďalšou vecou, ktorú som vyskúšala sú masáže, ktorých úroveň ma veľmi prekvapila. Vzdelaný cvičiteľ, alebo masér je v tomto prípade prednosťou tohto zariadenia. Teším sa na ďalšie aktivity, ktoré určite vyskúšam.""

Lucia (54 r.)

""Fundované a kompetentné trénerky. Príjemné prostredie. Veľmi profesionálny prístup ku klientom. Pri sedavom zamestnaní mám bolesti chrbta. Po EMS tréningu mám okamžité spevnenie chrbta a bolesť pominie.""

Lenka (55 r.)

""Oceňujem individuálny prístup, príjemné a kvalifikované lektorky a mimoriadne príjemné prostredie. Vrelo odporúčam.""

Alžbeta (61 r.)

""VITALBODY speedfitenss studio navštevujem už rok. Vďaka EMS tréningom sa cítim oveľa lepšie, oceňujem prístup trénerok, ktoré sa mi venujú a riešia tréningami problémy, ktoré som si prácou kaderníčky privodila. Masáže, ktoré tu navštevujem sú pre mňa veľmi dôležité a účinné. Trénerkam ďakujem za ich prístup a starostlivosť.""

Daniela (51)

""Vďaka trénerke tohto štúdia - fyzioterapeutke Veronike som sa opäť mohla vrátiť k svojmu obľúbenému plávaniu. Dala mi do poriadku krčnú chrbticu (šiju), ktorú mi v štátnom zariadení nevedeli "sprevádzkovať" (!). Po pol roku som opäť potrebovala dať do poriadku koleno, oslovila som znovu Veroniku a opäť som maximálne spokojná. Je úžasná fyzioterapeutka!""

benefity

Bezpečné fungovanie

Používaná metóda je klinicky overená, bezpečná, veľmi efektívna a bez vedľajších účinkov. Pred aplikáciou metódy však treba jednoznačne venovať pozornosť definovaným kontraindikáciám.
objednať tréning

Zrýchlenie procesu rehabilitácie

Metóda vo vybraných prípadoch zefektívňuje proces pooperačnej a popôrodnej rehabilitácie. Skracuje dobu rekonvalescencie a dobu dosiahnutia pohybového komfortu.
objednať tréning

Odstránenie bolesti a zdravotných problémov

Posilnenie svalstva je predpokladom k odstráneniu častých príčin bolestí. Používaná tréningová metóda pozitívne vplýva na metabolizmus, perilstatiku, prekrvenie tkanív, stabilitu a pohybovú koordináciu, čo má vplyv na posilnenie zdravotného stavu a telesnej i duševnej kondície.
objednať tréning

Zvýšenie výkonu športovcov

Svalová sila, svalová rovnováha, výbušnosť, tzv. rýchla sila, potrebná pri výkone švihom, silná atletická postava predstavujú základy zvýšenia športového výkonu dosiahnuté vďaka tejto metóde.
objednať tréning

Efektívne budovanie svalstva

Dosiahnutie rýchlych výsledkov za krátky čas pri možnosti voľby budovania vybraných svalových skupín, alebo všetkých hlavných svalových skupín súčasne je výraznou prednosťou metódy.
objednať tréning

Zlepšenie fyzického a psychického stavu

Metóda svojim účinným pôsobením pomáha dosahovať výborné výsledky, ktoré majú pozitívny vplyv na sebavedomie a celkovú telesnú i duševnú pohodu a rovnováhu.
objednať tréning

Šetrný prístup k šľachám, kĺbom a chrbtici

Výnimočnou prednosťou metódy je efektívne a účinné budovanie svalstva, kondície, sily bez záťaže kĺbov, šliach a chrbtice. Táto skutočnosť likviduje hornú vekovú hranicu trénujúcich klientov.
objednať tréning

Extrémne krátky čas tréningu

Metóda je založená na veľmi účinnom precvičení celých hlavných svalových skupín súčasne, čo výrazne skracuje čas tréningu a prináša želané výsledky.
objednať tréning

Odstránenie celulitídy

Tréningová metóda umožňuje prekrvenie tkanív, efektívne napomáha likvidovať podkožný tuk na stehnách a zadku. Súčasne dochádza k napnutiu svalového väziva, zlepšeniu krvného obehu a odvádzaniu neželaných tukových buniek.
objednať tréning

Rýchly proces chudnutia

Pri použití metódy dochádza k pomerne rýchlemu odbúravaniu tukov z organizmu ich premenou na energiu pri budovaní základných partií svalstva v rámci celého tela. Telesný tuk je vďaka princípu metódy účinne odstraňovaný i z problémových partií (stehná, brucho, zadok).
objednať tréning

VITALBODY speedfitness studio ponúka udržiavanie a zlepšovanie fyzickej i psychickej kondície spôsobom, pre ktorý je príznačný rad benefitov.