len 20 min. cvičenia
objednať tréning
Home >  O nás

O nás


VITALBODY speedfitness studio je zamerané na diskrétne individuálne tréningy s osobnou trénerkou.

Tréningy sú abslovované v priestrannom príjemnom modernom prostredí.
Pri tréningovch využívame novodobú veľmi efektívnu metódu cvičenia, cielenú na stimuláciu svalov pri minimálnej záťaži kĺbov, šliach a chrbtice.
Metóda je založená na elektrostimulácii svalov a nesie označenie EMS (electric muscle stimulation).
Disponujeme špeciálnymi zariadeniami zn. miha bodytech (Made in Germany) postavené na báze využívania metódy EMS.
Tréningy sú cielené na efektívne chudnutie, formovanie a spevňovanie postavy, odstraňovanie celulitídy, budovanie svalstva a pomoc pri niektorých zdravotných problémoch spojených s činnosťou svalov.
Sme tu pre ľudí, ktorí chcú pre svoje zdravie, svoju postavu niečo prospešné urobiť pri minimálnom časovom zaťažení.
Sme tu i pre ľudí bez vzťahu k športu.
Osobám s obmedzenou mobilitou napomáha cvičenie u nás v rámci pooperačnej rehabilitácie získať potrebnú kondíciu.
Cvičenie u nás je výbornou voľbou v oblasti prevencie pred zdravotnými problémami, či zraneniami a to i pre ľudí v pokročilom veku.
Cvičením pomáhame zdolať psychickú záťaž, únavu, napätie, stres, zlepšiť metabolizmus.
Prinášame spôsob, ako výrazne napomôcť k celkovej  fyzickej i psychickej pohode, vitalite, uvoľnenosti, zvýšenej výkonnosti a sebavedomiu.
Tréningy sú vedené osobnými trénerkami so vzdelaním a praxou v oblasti telesnej výchovy a športu resp. fyzioterapie.
Spolupracujeme s renomovaným športovým lekárom.

 

Naše trénerky:

LAURA
poslucháčka Slovenskej zdravotníckej univerzity Bratislava, špecializácia Fyzioterapia
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Trénerka Speedfitness (EMS Method)
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Instructor Pilates method
(absolventka medzinárodne uznávaného kurzu v školiacej akadémii Doc. E. Blahušovej - člen Pilates method alliance)
Držiteľka osvedčenia: Športový masér (ŠKOMAS, Bratislava)
Držiteľka osvedčenia: Tejpovanie (ŠKOMAS, Bratislava)
Absolventka kurzu: Neurologické tejpovanie (Praha)
Absolventka workshopu: Aquafitnes 2017 - funkčný tréning, HIIT, náčinie v aquafitnes  (Trénerská akadémia FTVŠ UK)
Ovláda cudzie jazyky: anglicky - aktívne, nemecky - pasívne
 

MAGDALÉNA
Ing., absolventka SPU Nitra, špecializácia Výživa ľudu
Bývalá aktívna (profesionálna) športovkyňa - tenis
Držiteľka osvedčenia: tréner 1. stupňa vo fitness, kulturistike a silovom trojboji
Absolventka kurzu: Základná a športová masáž
Účastníčka Majstrovstiev Slovenska v bikiny fitness (2017)
Účastníčka súťaže v bikiny fitness Amix Patriot Cup (2017)
Ovláda cudzie jazyky: anglicky - aktívne
 

MÁRIA ALEXANDRA
Bc., poslucháčka STU Bratislava, špecializácia Výživa a hodnotenie kvality potravín
Bývalá aktívna športovkyňa - horská cyklistika
Držiteľka certifikátu: Instruktor indoor cyklistiky (Praha)
Absolventka športového kurzu: Využitie jogy pri fyzioterapii a trénerstve (fyziojoga)
Ovláda cudzie jazyky: angličtina - pasívne, nemčina - pasívne
 

MÁRIA
Bc., poslucháčka FIF UK Bratislava; štúdium  biológie - Universität Wien
Bývalá aktívna športovkyňa - synchronizované plávanie, vodné pólo
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Trénerka Speedfitness (EMS Method)
Absolventka rôznych športových kurzov (aerobic, tenis)
Ovláda cudzie jazyky: nemecky - aktívne, anglicky - aktívne, poľsky - pasívne
 

DOMINIKA (aktuálne na dlhodobom pobyte v zahraničí ako Fitness and Allrounder animator)
Mgr., absolventka FTVŠ UK Bratislava, špecializácia Atletika
Bývalá aktívna športovkyňa - šprint na 400m
Absolventka rôznych športových kurzov (základný aerobic, aquafitness)
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Trénerka Speedfitness (EMS Method)
Držiteľka osvedčenia: Trénerka - IV. kvalifikačný stupeň
Držiteľka osvedčenia: Inštruktorka aquafitness - I. kvalifikačný stupeň
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Instructor Pilates method
(absolventka medzinárodne uznávaného kurzu v školiacej akadémii Doc. E. Blahušovej - člen Pilates method alliance)
Ovláda cudzie jazyky: anglicky - aktívne, nemecky - pasívne