len 20 min. cvičenia
objednať tréning
Home >  O nás

O nás


VITALBODY speedfitness studio je zamerané na diskrétne individuálne tréningy s osobnou trénerkou.

Tréningy sú abslovované v priestrannom príjemnom modernom prostredí.
Pri tréningovch využívame novodobú veľmi efektívnu metódu cvičenia, cielenú na stimuláciu svalov pri minimálnej záťaži kĺbov, šliach a chrbtice.
Metóda je založená na elektrostimulácii svalov a nesie označenie EMS (electric muscle stimulation).
Disponujeme špeciálnymi zariadeniami zn. miha bodytech (Made in Germany) postavené na báze využívania metódy EMS.
Tréningy sú cielené na efektívne chudnutie, formovanie a spevňovanie postavy, odstraňovanie celulitídy, budovanie svalstva a pomoc pri niektorých zdravotných problémoch spojených s činnosťou svalov.
Sme tu pre ľudí, ktorí chcú pre svoje zdravie, svoju postavu niečo prospešné urobiť pri minimálnom časovom zaťažení.
Sme tu i pre ľudí bez vzťahu k športu.
Osobám s obmedzenou mobilitou napomáha cvičenie u nás v rámci pooperačnej rehabilitácie získať potrebnú kondíciu.
Cvičenie u nás je výbornou voľbou v oblasti prevencie pred zdravotnými problémami, či zraneniami a to i pre ľudí v pokročilom veku.
Cvičením pomáhame zdolať psychickú záťaž, únavu, napätie, stres, zlepšiť metabolizmus.
Prinášame spôsob, ako výrazne napomôcť k celkovej  fyzickej i psychickej pohode, vitalite, uvoľnenosti, zvýšenej výkonnosti a sebavedomiu.
Tréningy sú vedené osobnými trénerkami so vzdelaním a praxou v oblasti telesnej výchovy a športu resp. fyzioterapie.
Spolupracujeme s renomovaným športovým lekárom.

 

Naše trénerky:

LAURA
poslucháčka Slovenskej zdravotníckej univerzity Bratislava, špecializácia Fyzioterapia
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Trénerka Speedfitness (EMS Method)
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Instructor Pilates method
(absolventka medzinárodne uznávaného kurzu v školiacej akadémii Doc. E. Blahušovej - člen Pilates method alliance)
Držiteľka osvedčenia: Športový masér (ŠKOMAS, Bratislava)
Držiteľka osvedčenia: Tejpovanie (ŠKOMAS, Bratislava)
Absolventka kurzu: Neurologické tejpovanie (Praha)
Absolventka workshopu: Aquafitnes 2017 - funkčný tréning, HIIT, náčinie v aquafitnes  (Trénerská akadémia FTVŠ UK)
Ovláda cudzie jazyky: anglicky - aktívne, nemecky - pasívne
 

JANKA
Ing., absolventka EU Bratislava
absolventka športového gymnázia - zameranie: športová gymnastika (Bratislava)
Bývalá aktívna športovkyňa/reprezentantka SR/účastníčka MS, ME - športová gymnastika
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Trénerka Speedfitness (EMS Method)
Držiteľka osvedčenia: tréner 1. stupňa vo fitness (Bratislava)
Držiteľka osvedčenia: tréner D-YOGI fly (flyfit) - 1. stupeň a 2. stupeň (Brno)
Držiteľka osvedčenia: tréner D-YOGI fly (flyfit) - Pilates (Brno)
Držiteľka certifikátu: tréner vzdušnej akrobacie - AERIALSILK (Wien)
Ovláda cudzie jazyky: anglicky - aktívne
 

MÁRIA ALEXANDRA
Ing., absolventka STU Bratislava, špecializácia Výživa a hodnotenie kvality potravín
Bývalá aktívna športovkyňa - horská cyklistika
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Trénerka Speedfitness (EMS Method)
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Instructor Pilates method
(absolventka medzinárodne uznávaného kurzu v školiacej akadémii Doc. E. Blahušovej - člen Pilates method alliance)
Držiteľka certifikátu: Instruktor indoor cyklistiky (Praha)
Absolventka športového kurzu: Využitie jogy pri fyzioterapii a trénerstve (fyziojoga)
Absolventka kurzu: Fyziotréning klienta so skoliózou
Absloventka kurzu: Vysoká škola strečingu pre trénerov
Ovláda cudzie jazyky: angličtina - pasívne, nemčina - pasívne


ANETT
Ing., absolventka STU Bratislava, špecializácia Výživa a hodnotenie kvality potravín
Absolventka rôznych športových kurzov (tabata, HIIT)
Absolventka kurzu: Fyziotréning klienta so skoliózou
Ovláda cudzie jazyky: maďarčina - aktívne, angličtina - aktívne, španielčina - pasívne


MÁRIA
Mgr., absolventka FIF UK Bratislava; štúdium  biológie - Universität Wien
Bývalá aktívna športovkyňa - synchronizované plávanie, vodné pólo
Držiteľka medzinárodného certifikátu: Trénerka Speedfitness (EMS Method)
Absolventka rôznych športových kurzov (aerobic, tenis)
Ovláda cudzie jazyky: nemecky - aktívne, anglicky - aktívne, poľsky - aktívne