len 20 min. cvičenia
objednať tréning

Výsledky EMS tréningov

Pre ilustráciu efektívnosti tréningovej metódy, ktorú ponúka VITALBODY speedfitness studio uvádzame niekoľko reálnych výsledkov. Tie potvrdzujú účinnosť nového spôsobu cvičenia – tréningového programu, založeného na využívaní metódy EMS (electric muscle stimulation) s použitím špičkových zariadení zn. miha bodytec (Made in Germany). Merané údaje dokazujú účinok tréningovej metódy o.i. aj v úprave problémových partií tela najmä u žien. Zaujímavou je aj doba, resp. počet tréningov k dosiahnutiu výsledkov. K dosiahnutiu priaznivých výsledkov je nevyhnutná súčinnosť klienta v podobe pravidelnosti a dokonalom prevedení cvičenia, ale najmä úprava stravovacieho režimu a životosprávy. Viac o základoch zdravého stravovania uvádzame v časti  Odporúčame.
  

 Anikó (vek 28)

  0 tréningov 6 tréningov 12 tréningov výsledok  
hmotnosť 113,4 110 108,8 - 4.6 kg hmotnosť
pás 120 115 112 - 8 cm pás
boky 136 133 130 - 6 cm boky
stehná 71 70 69 - 2 cm stehná

 
 Lýdia (vek 31)

  0 tréningov 6 tréningov 12 tréningov výsledok  
hmotnosť 86   73.1 - 12.9 kg hmotnosť
pás 93 87 81 - 12 cm pás
boky 110 104 100 - 10 cm boky
stehná 63 61 58 - 5 cm stehná

 
 Alexandra (vek 36)

  0 tréningov 6 tréningov 12 tréningov výsledok  
hmotnosť 94.5   89.2 - 5.3 kg hmotnosť
pás 104 101 94 - 10 cm pás
boky 130 125 118 - 12 cm boky
stehná 73 70 69 - 4 cm stehná

 
 Renáta (vek 40)

  0 tréningov 6 tréningov 12 tréningov výsledok  
hmotnosť 89.7   87.1 - 2.6 kg hmotnosť
pás 109 101 94 - 15 cm pás
boky 111 109 107 - 4 cm boky
stehná 62 61 60 - 2 cm stehná